#蔬菜#

今日早餐份：银耳莲子红枣枸杞汤（一勺铁皮枫斗）、清蒸黄秋葵。巧克力🍫、月饼、西梅、阳光玫瑰葡萄、黄花梨、黄桃。银耳煮多了午餐不用准备了。还有昨天做的大汤圆，一蒸一煮简单方便

寻人，男。80后，茫荡山人。十年前的雨夜吃过你送的黑玉米，甚是想念。

今日早餐份：每天早餐前一勺灵芝孢子粉、三片醋泡姜。银耳莲子红枣百合枸杞汤。 7点左右去附近老板娘店里买了玉米🌽9.8元（4个），4元/斤。丝瓜5元（2支），5元/斤。再去菜市场买了芋艿19.5元，7元/斤。冬瓜4元，1.5元/斤。番茄1元，5元/斤。这个点才吃早餐。慢节奏的生活状态 ... [查看]

今天去露天菜场买丝瓜，来个女的说经常在这里碰见我，她说她认识我，可我不认识她，她家住东西大道南面小区，我难得去一次，那女的应该认错人了，在这里我认识的人很少，在露天菜场我可是第一次看见她，现在要是遇到了，她不主动打招呼我又不认识

玉米品种好像不一样，一致认为吃不到，我只是轻轻摇摇，天气太热，授粉失败

丝瓜面条🍜，胃口大开！😍

昨天晚饭后6点左右去超市买的苹果3.74斤（6个），黄桃6.11斤（10个），西梅4.35斤（2盒）小番茄一盒，小青瓜2.6斤（一盒）。共计116.10元。茄子是他大姐种的现摘新鲜。他8点10左右到，顺便去加了个油。到家8点30分。我也去超市买芝麻汤圆和油麦菜，回家看见路边一位阿姨 ... [查看]

土鸡炖山珍，丝瓜炒菌菇，荤素搭配，米道蛮赞！😍

昨天上午给老爸老妈买的蔬菜水果，弥猴桃9元/斤（16元），葡萄7元/斤（23元），同心楼生煎包10只（13元），面包10只（10元），面条5元，草虾一斤38元，芋艿2斤（14元），榨菜丝、麻花、绿豆2斤。下午3点左右又去菜市场买了油麦菜和蒲子5元/斤（7.9元），茭白13元/斤（4 ... [查看]

超市里买的牛里脊太硬了，剁成肉末重新组合，加豆干秋葵土豆，西餐搞起来。

今日三餐份：野生葛根粉、白煮蛋．蒸洋芋。午餐前红心梨4个、小番茄8个、水蜜桃🍑、苹果。晚餐前黄花梨、黄桃、清蒸黄秋葵。煲了银耳红枣枸杞汤。我一天的所需的能量

大家见过3种颜色的秋葵吗？你们那边叫什么呢？

今日早餐份：野生葛根粉（一勺铁皮枫斗）、白煮蛋。蒸洋芋。午餐：小米粥、清蒸黄秋葵、水果。

今日早餐份：绿豆百合汤、全麦面包、尖椒炒长豇豆。葡萄🍇苹果、红心梨、黄桃、香蕉🍌。上午买鱼的老板打电话说今天他在买鱼，8点左右出门买了一条大的活鱼25元，小点的鱼10条20元。一个冬瓜16元（2元/斤），茄子4.5元（3元/斤），木耳菜5元（5元/斤），黄秋葵5元（8元/斤）。这些 ... [查看]

今日早餐份：小米粥（糯米）、清蒸黄秋葵、红烧冬瓜、白煮蛋、红烧排骨。小番茄、葡萄🍇、红心梨。一天都吃小米粥（医生说吃软一点的食物）

河虾炒韭菜，鲫鱼烧对虾。

今日午餐份：红烧排骨、清蒸黄秋葵、冷拌茼蒿、咸肉炒冬瓜、蒸芋艿、盐水毛豆。今日7点半左右开始烧开水，准备菜忙了一个小时左右，早、午餐9点半开始吃，9点50分左右他出发去宁波，中午要去象山办事。这么多菜晩上估计我也吃不完

今日早餐份：绿豆百合粥，芋饺肉蒸（青菜）。 午餐：清蒸黄鳝（半支）、水煮毛豆、胡萝卜炒荷兰豆、清蒸黃秋葵、红烧鱼、番茄炖牛肉、蒸米饭。晚上我不用烧，剩下的菜估计我也吃不了。昨天还剩半个西瓜（十多斤）闻着有股馊了的味道都扔掉了😅今天我切了一个（25斤左右）我一个人吃不了这么多，另外半 ... [查看]

上午去菜市场买了菜头4元／斤，花了7.9元。玉米一根5.9元。洋葱4元／斤，2个3元。碰到一个人临时在买鱼，他说不是野生的，是汤浦水库逃出来的鱼。昂刺鱼15元／斤，2条11元。翘鼻头can鱼（谐音）13元／斤，花了23元。

今日午餐份：蔬菜拼盘（芋艿、黄秋葵）、蒸糯米饭🍚挺简单方便。

今日早餐份；玉米🌽白煮鸟鸡蛋🥚蒸年糕、野生葛根粉（蜂蜜），玉米新鲜稍微有点嫩，老一点更加好。昨晚他说今天6点左右出发，这么早我不用准备早餐，外面买点吃的，结果6点45分才起床，我早已准备好早餐，7点钟才出门上高速

今日早餐份：玉米，白煮蛋， 老台门肉包子。 午餐：象拔蚌烧泡饭，娃娃菜代替青菜（家里没青菜）

#你家顶级硬菜是哪道# 西红柿炒鸡蛋，还放上一点点的小葱、一点点的韭菜、一点点的食盐。

今日早餐份：糯米小米粥、清蒸黄秋葵、白煮蛋、西瓜半个

今日早餐份：三片醋泡姜、绿豆百合粥、玉米🌽白煮蛋。西瓜🍉，水果等食物，一天的能量。美好的💕情从这一刻开始

今日午餐份：清蒸黄秋葵、西瓜半只、蒸米饭（土鸡蛋、西班牙火腿、）火腿是女婿带回来的（特产），他说生的好吃😋我看看外面白花花就放在冰箱里，蒸熟吃有点咸咸的有嚼劲，味道还不错👌

夏天吃三瓜，黄瓜，丝瓜，西瓜。黄瓜是姨娘种的，丝瓜是老妈种的，西瓜是亲家种的，都是纯天然无公害绿色蔬菜。

今天上午去给老爸老妈送吃的，香蕉🍌西红柿🍅洋葱🧅绿豆昨晚上买的，番茄沙司、零食是女儿买的。冬瓜、水蜜桃🍑、不老神鸭半只、三个鸡腿🍗、豆腐干（三样）共102元。同心楼肉包子5个，大油包10个共40元。西瓜🍉18元。长豇豆4元，5元/斤。葫芦蒲9.5元，3.5元/斤。面条5元。百褶丝瓜 ... [查看]

咋日早餐份：绿豆百合莲子汤、青团、水蜜桃🍑、葡萄🍇、半个西瓜🍉。午餐：咸肉炒冬瓜、清蒸黄秋葵茄子🍆、酸菜鱼（香菜、土豆、尖椒），红酒小酌

今日晚餐份：清蒸黄鱼、清蒸黄秋葵茄子、新增了两个菜，另外是中午吃剩下的。晚上光盘行动