#每日运动#

总帖数：3

每日运动打卡，健康好身材你值得拥有。【发布的越详细，越有可能上头条哦】

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平淡的人156

2024/7/27 15:33:44

#每日运动# 因为上年龄了不会去跑步，做健身操，打羽毛球：等这些体力活了。只是每天去唱唱戏：散散步，有时会去打打太极参加这些活动了，一方面为了自己增强身健体：也是帮子女减少麻烦.对社会减少负担吧 /哈哈/

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爱唠嗑的8妹

2024/7/22 14:42:27

【每日运动】跑步（此帖为教程帖）

期待运动带来的效果减重（此处输入您运动期待的效果）运动时长 30-60分钟消耗卡路里没测，一般6.5的速度跑40分钟今日体重 47.8 上一次体重 47.5 分享心路历程运动是一件当时很苦，但是事后会很开心的事情，因为它能让我整个精气神都精 ... [查看]

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爱唠嗑的8妹

2024/7/22 10:27:14

大显身手的时候到了！来不及细说，先上车赢奖！

一直以来我们108都是卧虎藏龙美食、摄影、旅游、手工… 只有小8想不到，没有社友做不到现在社友大显身手的时刻到了！小8隆重推出“ 专业版发帖 ” 让你写得更多、更好、更能上头条新手期还有好礼等你赢！ ... [查看]

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