“刚做完肺结节手术，本想着增加一下肺活量，哪知道闯大祸了！”
来自绍兴的刘先生（化名）当地医院肺结节术后为了锻炼身体，每天去公园放声高歌，结果把自己唱出了气胸。幸运的是，在浙江省人民医院越城院区肺结节联合门诊专家的精准诊断和治疗下，已于近日康复出院。
本想增加肺活量，却把肺唱“炸”了
刘先生今年68岁，平日自认为身体健朗，在一次体检中，偶然发现右肺上叶小结节，医生考虑早期肺癌，做了右肺上叶肺段切除手术后，病理提示微浸润性腺癌。这可把刘先生吓坏了，术后1个月，便开始锻炼身体，想要快速增强体质。
“网上说，唱歌可以增加肺活量”，刘先生就每天去公园放声高歌。一天早上，他唱着唱着，突然感到胸痛、胸闷，坐着休息了一会儿，症状没有缓解，反而胸闷得更难受了，就匆匆忙忙来到浙江省人民医院越城院区。
肺结节联合门诊王海涛主任医师、林毅副主任医师仔细询问病史后，初步猜测气胸的可能，马上为刘先生安排了急诊胸部CT，果不其然，检查结果为右侧气胸，右肺压缩约60%以上。立即进行胸腔闭塞引流，刘先生感觉舒服多了：“还好发现得早，不然后果不堪设想！”在越城院区医护人员的精心照料下，刘先生住院两天后就顺利出院了。
做好这几点，顺利度过术后恢复期
林毅介绍，肺结节手术虽然是微创，但毕竟是手术，对人体的创伤还是很大的。术后正确的运动对于患者的康复起着至关重要的作用。
肺结节术后怎样运动
才有利于术后的康复和生活质量的改善？
术后
第1天
● 在生命体征平稳的状况下，可以在床上活动四肢，也可以在床旁站立，适当走走，防止下肢静脉血栓形成，增进胃肠道运动，促进早期康复。
● 主动咳嗽可以将气管内痰咳出，有利于肺复张，防止肺部感染。
术后
1个月内
● 建议以休息为主，可做一些简单有效、不需要花较大力气的活动，如抬腿、上肢伸展、扩胸、深呼吸、户外散步等。
● 吹气球可以锻炼肺功能，腹式呼吸锻炼，增强胸肌、腹肌的活动能力。唱歌也可以，但是不能太用力，不然就像刘先生一样，容易肺大泡破裂或者支气管胸膜瘘造成气胸。
术后
1个月后
● 可以逐渐增加活动量，减少卧床时间，做一些轻便的家务，如扫地、做饭；也可以散步、打太极拳、练气功、广播体操等，以增强体质。
● 根据自身状态，也可以逐渐增加运动强度，如慢跑、爬楼梯，甚至稍微剧烈一点的活动，如跳广场舞、游泳、骑自行车等等。
● 还是注意不要运动过度，否则可能会造成缺氧。一定要根据自己的体力、肺功能循序渐进运动。
术后运动要遵循“低起点、慢进度”的原则，避免用力过猛，才能促进术后康复、减少并发症，并且有效抵抗癌症的发生~
来源：浙江省人民医院
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